عکس نوشته خواهرانه زیبا و جدید برای پروفایل
عکس خواهرانه متن دار جالب با نوشته خواهر خوبمی
عکس نوشته خواهرانه با تصویر دو خواهر و متن خواهری
عکس خواهرانه متن دار جالب با نوشته خواهر خوبمی
عکس نوشته خواهرانه با تصویر دو خواهر و متن خواهری
گر ما خطا کنیمُ عطای تو بی حد است
نومیدی از عطای تو ُحد خطای ماست
در عاشقی گریز نباشد ز ساز و ســوز
اِستاده ام چو شمع، مترسان ز آتشم
باشد مبارک نام تو , آغاز هر گفتارها
زیرا به یادت ساده شد , فرجام هر دشوارها
آن سفر کرده که صد قافله همره اوست
هر کجا هست خدایا به سلامت دارش
دلا بســـوز که سوزِ تو کارها بکند
نماز نیمه شبی دفعِ صد بلا بکند
یک نقطه بیش، فرقِ رحیم و رجیم نیست!
از نقطــه ای بتــرس که شیطـانی ات کنند!
شب است و غم گرفته تارو پودم
تویی تو خالق جودو سجودم
ربوده مهری چو ذره تابم ٬ز آفتابی در اضطرابم
که گر فروغش به کوه افتد٬ز بیقراری در آید از پا
از سوزِ محبّـــت چه خبــر اهـلِ هـــوس را؟!
این آتشِ عشق است نسوزد همه کس را!
آن را که به زلــف تــــــو دل آویخته باشــــد
گر ملک جهانش رود از دست٬غمی نیست
از بین بردن بوی گوشت چرخ کرده : برای رفع بوی زهم گوشت آن را با پیاز و زردچوبه و خردل و زنجبیل (مخصوصا اگر گوشت گوساله باشد) تفت دهید تا قهوه ای شود.
از بین بردن بوی بد گوشت : هنگام آشپزی با گوشت گوسفندی و مرغ ، می توانید چند شاخه رزماری به آن اضافه کنید تا بوی بد گوشت و مرغ گرفته شود و بعد از پختن غذا ، آن ها را خارج کنید.
از بین بردن بوی زهم بوقلمون : برای رفع بوی بد بوقلمون سعی کنید همیشه سینه بوقلمون بخرید، و هنگام پختن آن از پیاز زیاد ، پودر سیر زیاد ، نمک ، زردچوبه و ادویه مخلوط استفاده کنید. همچنین در اواخر آب پز شدن بوقلمون به آن مقداری آبلیمو و زعفران اضافه کنید.
از بین بردن بوی بد مرغ : برای از بین بردن بوی زهم مرغ می توان از پیاز یا برگ بو یا هویج استفاده کرد.
رفع بوی زهم مرغ : رزماری، سیر و پیاز در رفع بوی مرغ موثر هستند.
از بین بردن بوی مرغ یخ زده : ابتدا مرغ را با آب شسته و مقداری نمک و لیمو به آن اضافه کنید و ورز دهید. سپس آن را در فریزر بگذارید.
گرفتن بوی زهم گوشت : ابتدا گوشت را خوب شسته و بگذارید حدود ۱۵ دقیقه در آب بپزد ، سپس آن را آبکش کرده و آب آن را بیرون بریزید. بعد گوشت را با پیاز زیاد و ادویه مانند ۲ عدد هل ، ۱ عدد چوب دارچین ، فلفل سیاه ، دارچین و زردچوبه تفت دهید.
از بین بردن بوی زهم مرغ : استفاده از سس مخصوص مرغ یا آبلیمو نیز می تواند بوی بد مرغ را از بین ببرد.
از بین بردن بوی مرغ از غذا : استفاده از زنجبیل هنگام سرخ کردن مرغ می تواند بوی زهم آن را برطرف کند.
رفع بوی بد گوشت گوسفندی : خرد کردن فلفل دلمه ای و تفت دادن آن به همراه گوشت که باعث خوش عطر شدن آن می شود.
از بین بردن بوی بد مرغ : یک راه برای مهمانی های بزرگ و مجالس این است که از شب قبل مقداری نمک روی تکه های مرغ بپاشید و صاف کنید تا آب آن برود. هنگام پخت مرغ ، آن را خوب بشویید و در کره تفت دهید بعد بپزید.
رفع بوی زهم مرغ : خواباندن مرغ در آبلیمو سرکه یا زردچوبه به مدت نیم ساعت می تواند بوی زهم مرغ را بگیرد.
از بین بردن بوی مرغ در سوپ و خورشت : برای رفع بوی مرغ هنگام پختن ، ۱ عدد سیب ، ۲ چوب دارچین ، ۴ عدد میخک و مقداری زنجبیل و مقدار کمی سرکه به آن اضافه کنید.
آموزش مرحله به مرحله آشپزی و طرز تهیه سیب زمینی تنوری خوشمزه
سیب زمینی »»= ۱ کیلو
پنیر پیتزا چدار »»= ۱ فنجان
جعفری »»= به مقدار لازم
کره »»= ۱۰۰ گرم
نمک و فلفل »»= به مقدار لازم
روغن زیتون »»= به مقدار لازم
۱- ابتدا سیب زمینی ها را با فاصله کم از هم و به صورت منظم با چاقو برش دهید ، اما ته ته نبرید و قسمت ته آن باید وصل بماند و حلقه های سیب زمینی جدا نشود.
۲- سپس بین فاصله های برش ها به صورت یک در میان مقدار کمی کره و نمک و فلفل بزنید و مقدار خیلی کم هم روغن زیتون بمالید.
۳- حالا فر را که از قبل گرم کرده اید در دمای ۱۹۰ درجه تنظیم کرده و سیب زمینی ها را داخل فر بگذارید تا مغز پخت شود. اگر سیب زمینی ها درشت باشد حدود یک ساعت طول می کشد.
۴- بعد از پختن سیب زمینی تنوری ها ، مقدار کمی پنیر پیتزا و جعفری روی آن ها ریخته و حدود ۳ دقیقه دیگر در فر قرار دهید.
می توانید سیب زمینی تنوری را در تابه رژیمی هم بپزید. برای اینکار به روش زیر عمل کنید:
۱- ابتدا طبق قبل روی سیب زمینی ها برش زده و یک در میان روغن زیتون ، مقداری سیر خرد شده و نمک و فلفل به آن اضافه کنید.
۲- سپس سیب زمینی ها را در تابه رژیمی قرار داده و در تابه را بگذارید، شعله را کم کرده و حدود نیم ساعت اجازه دهید تا سیب زمینی ها بپزد.
آکاایران : می توانید سیب زمینی تنوری با فویل درست کنید ، به این صورت که دور سیب زمینی ها را با فویل بپوشانید و روی سینی فر بچینید . سینی را در طبقه وسط فر داغ با حرارت ۲۰ درجه سانتیگراد به مدت یک ربع برشته کنید .
بعد از برشته کردن سیب زمینی ها، فویل روی آنها را باز کنید و با نوک چاقو برش نه چندان عمیق روی سطح سیب زمینی ها ایجاد کنید.
داخل شکاف ایجاد شده را با مخلوط سبزی و مواد پر کنید و روی سبزی را با پنیر رنده شده بپوشانید .
دوباره سیب زمینی ها را داخل فویل بپیچید و به مدت یک ربع دیگر سیب زمینی ها را داخل فر با حرارت ۱۲۰ درجه سانتیگراد برشته کنید.
بعد از این مدت سیب زمینی ها را با همان فویل داخل ظرف سرو بچینید و سرو کنید.
آموزش مرحله به مرحله آشپزی و طرز تهیه سیب زمینی تنوری با فر و بدون فر
فوت و فن پختن سیب زمینی تنوری
نکته ۱ : می توانید از آویشن برای خوشمزه شدن سیب زمینی تنوری استفاده کنید.
نکته ۲: سیب زمینی تنوری با قارچ و پنیر نیز طرفداران زیادی دارد که از قارچ خرد شده استفاده و به همراه سیب زمینی ها در فر می پزیم یا به صورت جداگانه برای تزیین سیب زمینی تنوری استفاده می کنیم.
نکته ۳: سیب زمینی تنوری را با سس کچاپ و سبزی نوش جان کنید.
فال روزانه و هر روز خود را در رویونیز مطالعه کنید. امیدواریم از خواندن فال امروز خود لذت ببرید. با ما همراه باشید.
فال روزانه صرفا جنبه سرگرمی دارد.
اگر خیلی وقت است که دکوراسیون خانه تان را تغییر نداده اید، وقت آن است که این کار را بکنید. حتما لازم نیست که وسایل خانه تان را عوض کنید، می توانید با کمی تغییرِ رنگ هیجان را به خانه تان بیاورید. به فکر انجام کاری هستید اما این راه ممکن است که در آینده ای نزدیک موجب پشیمانی تان شود. پس کمی دیگر هم دست نگه دارید تا همه چیز برایتان روشن شود. در صحبت کردن با خانواده و دوستان تان صبوری بیشتری به خرج دهید، آنها با ارزش ترین دارایی های شما هستند.
دوست فروردینی ، خنده میتواند موجب ایجاد فضای آرام بین شما وکسانی که کنار شما هستند شود و انرژی مثبت را در شما واطرافیانتان گسترش میدهد!اگر احساس کردید که کمی منفی بین شده اید و نمی توانید آنرا کنترل کنید،توصیه می شود فوراً ۳۰ثانیه الی یک دیقه با گوش دادن به یک چیز خنده دار ، خودتان را سرگرم کنید تا آن فکرهای منفی از ذهن شما کاملا خارج شوند و باخیال آسوده به کارهایتان بپردازید. حتماً توصیه می شود که امتحان کنید تا احساس تان را دگرگون کنید.
شما توانایی هنری بالایی به خصوص در نوشتن و موسیقی دارید. پس چرا از آن استفاده بهتری نمی کنید؟ از ریسک اش می ترسید؟ شاید امروز وقت آن است که بر ترس هایتان غلبه کنید و قدم اول را بردارید. هیچوقت برای شروع دیر نیست. مطمئن باشید که اگر در زمینه ای که به آن علاقه دارید قدم بگذارید، موفقیت شما از اینجایی که ایستاده اید نیز بیشتر خواهد بود. اگر مجرد هستید به زودی فردی در مسیرتان قرار می گیرد و آنقدر رابطه شما عمیق می شود که انگار سالیان سال است یکدیگر را می شناختید.
اردیبهشتی دوست داشتنی ، به آهنگ های مثبت وانرژی بخش گوش دهید
گوش دادن به موسیقی نشاط بخش یک راه عالی برای تقویت روحیه خودتان می باشد و به عبارتی دیدگاه جدیدی برای خودتان ایجاد میکنید.
شما می توانید همین کار را مثل افرادی که مشابه شما عمل میکنند انجام دهید.میتوانید زمانیکه درحال میاده روی هستید به آهنگ گوش دهید.
به دنبال خوشبختی می گردید، در حالی که در دو قدمی شما ایستاده است. به زودی شرایط مالی تان نیز رو به بهبود می رود و شما می توانید تمام بدهی های خود را صاف کنید. اما بهتر است که خیلی روی این پول حساب باز نکنید و به تلاش های خود در محیط کار ادامه دهید. به زودی اتفاقی غیر منتظره برایتان می افتد که روحیه شما را از این روز به آن رو می کند. شاید در ابتدا از شنیدن آن شوکه شوید اما به تدریج تاثیرات مثبت آن را بر زندگی تان می بینید.
خردادی عزیز ، روزانه یک یادداشت از خود بنویسید و نگه دارید ۶۰ ثانیه از روز خود را به نوشتن یک یادداشت صرف کنید و در آخر آن یک تعریف از خود بنویسید یا از برخی از کلمات دلگرم کننده استفاده کنید.
جذابیت امروز شما بیش از همیشه شده است، از این رو می توانید دل هر کسی را که می خواهید، به دست آورید. شما دوستان زیادی دارید اما بهتر است دامنه آنها را محدودتر و البته رابطه خود را عمیق تر کنید. خیالپردازی، شما را از زندگی واقعی تان دور کرده، سعی کنید دست از پیش داوری بردارید و پس از دیدن تنها نشانه هایی از اطراف زود تصمیم نگیرید. به زودی عشق زندگی تان یکی از رازهایش را با شما در میان می گذارد. از نظر دادن در مورد آن بپرهیزید و تنها دو گوش شنوا برایش باشید.
تیر ماهی باهوش ، با افرادی که خوش بین هستند مشورت کنید.
سعی کنید با افرادی که خوش بین هستند مشورت کنید یا به عبارتی به نصیحت های آنها در مورد چگونه خوش بین شدن،گوش بدهید و به خاطر بسپارید و اگر شما خود یکی از افراد خوش بین هستید انرا با دوستان وافرادی که خواستار آن هستند به اشتراک بگذارید.
اغلب اوقات تا این قسمت ممکن است که کافی باشد و شخص با دیدن یک تپه از آن کوهی بزرگ نسازد.
شما از کودکی عاشق هنر بوده اید و حال دوست دارید که به طور جدی تر در آن قدم بگذارید. شاید بازدید از یک نمایشگاه نقاشی برای شما کافی نباشد، بنابراین باید خودتان دست به قلم شوید و اثری بیافرینید. ثبت نام در کلاس های هنری می تواند در پیشرفت کاری شما موثر باشد. در روزهای گذشته آنقدر درگیر روزمرگی هایتان شدید که خودتان را هم فراموش کرده اید. وقت آن است که برای خوشگذرانی و رسیدگی به ظاهرتان دست به کار شوید.
مردادی عاشق،به اشتراک گذاشتن آنچه شما پیدا کرده اید و یا ساخته اید.
این مورد می تواند شامل میوه های خوشمزه که شما آنها را با دوستتان تقسیم میکنید و میل می کنید،باشد. یا مربا ، کیک و یا نان شما خودتان درست کرده اید.
چنین هدیه ی ساده اما دوست داشتنی واقعا می تواند معنی زیادی داشته باشد وانرژی مثبت را در شخص ایجاد کند و تمام فکرها و منفی نگری هارا از شخص دور سازد و انرا به زندگی جدیدتری وارد سازد.
اگر چه شما آدم موفقی هستید اما گاهی در مسیرتان به بن بست می رسید و دلیل آن محدودیتی است که برای خود قائل می شوید. راههای زیادی وجود دارد که باید آنها را امتحان کنید و مطمئنا جواب خواهید گرفت. امروز مجبورید که زمان زیادی را در ماشین سپری کنید و مدام از این ور به آن ور دنبال کارهایتان باشید. با وجود تمام این خستگی ها، در انتهای روز یکی از دوستان قدیمی تان را می بینید و تمام خستگی هایتان به در می شود. اهداف تان از مهمترین چیزهایی است که باید در حال حاضر بر آن تمرکز کنید
شهریوری خاص ، به افرادی که پرمشغله هستند کمک کنید همانگونه که میدانید توسط کار و مدرسه رفتن در افراد مشغله های گوناگونی ایجاد می شود که مطمئناً شما را از اهداف خوش بینانه بودن و راه و روش سازنده جدا سازد پس مطابف حرف های گفته شده در قبال اطرافیانتان می توانید مسئولیت بپذیرید و به آنها کمک کنید.کمک شما می تواند مثل دعوت کردن آنها به پیک نیک کوتاه مدت و یا کنار ساحل رفتن و یا حتی کنار یکدیگر زیر اسمان دراز بکشید و به حرکت ابر ها دقت کنید و باهم خوش بگذرانید تا بتوانید مشغله هارا از فکر طرف مقابلتان ببرید با این کار هم به خودتان کمک کرده اید و هم خلق و خوی دوستتان را تغییر داده اید
به زودی نتیجه تمام سخت کوشی های اخیرتان را خواهید گرفت. این انرژی را برای شروع اهداف جدیدتان به کار گیرید. درست است که استقلال خوب است اما نه بدین معنی که شما تمام بار مسئولیت را تنهایی به دوش کشید. گاهی مشورت و درخواست کمک از دیگران می تواند ایده های جدیدی را در ذهن تان شکوفا و سرعت پیشرفت تان را نیز تسریع کند. با شریک زندگی تان بحث کرده اید، در این شرایط بهتر است که گفتگو را کنار بگذارید و تنها سکوت کنید.
مهری پر مهر و محبت ، با آغوش گرفتن کسی که پرمشغله است و منفی نگر شده است گاه حتی تاثیر بیشتری نسبت به خنده های طولانی در شخص میگذارد ، جالب است بدانید که دانشمندان روی تاثیر در آغوش گرفتن بسیار مطالعه کرده اند و تاثیر انرا از خندیدن بیش از حد بیشتر دانسته اند. با این کار شما میتوانید خنده و انرژی را در باطن و ظاهر شخص مشاهده کنید.
تمرکزتان را تنها بر زمان حال بگذارید. شما مدام دوست دارید که جای فرد دیگری باشید و همین موضوع شما را از واقعیت و به تبع پیشرفت دور خواهد کرد. امروز تنها روی مشکلاتی که شما را در رسیدن به اهداف تان باز می دارد، تمرکز کنید. فقط یادتان باشد که پله پله پیش روید. صبر کلید موفقیت شما در چنین روزی است. میان شما و یکی از دوستان تان سوتفاهمی به وجود آمده اما غرورتان اجازه نمی دهد که پا پیش بگذارید. این موضوع پشت تلفن حل نخواهد شد، بنابراین شرایطی فراهم کنید و با او رودررو گفتگو کنید.
آبانی متفاوت ، اگر دیدید که یکی از دوستانتان پرمشغله شده است و منفی نگر شده است توصیه میشود که آهنا را به خانه تان دعوت کنید و غذای مورد علاقه آنها را بپزید. ویا می توانید آنها را به بیرون دعوت کنید و ساعتی را باهم بگذرانید تا کمی رو خوش بینی آنها تاثی بگذارید.ویا حتی می توانید آنها را با یکه بسته شکلات خوشحال کنید و روی آنها تاثیر بگذارید تا خوش بین شوند.
امروز آتش عشق در هوا پراکنده است و شما می توانید به خوبی آن را احساس کنید. اما چه برنامه ای برای آن دارید؟ شاید بد نباشد که بعد از ظهر خود را با شریک زندگی تان بگذرانید. اگر چه کارهایی برای انجام دادن دارید اما نگران نباشید، عقب انداختن آنها هیچ تاثیری نخواهد داشت. اخیرا دردی را در بدن تان احساس می کنید که خیلی چیز مهمی نیست. همه اینها از استرس ناشی می شوند. اگر نمی توانید بر آن غلبه کنید، سعی کنید خودتان را از آن شرایط دور نگه دارید.
آذر ماهی تو دل برو ، تلاش و فعالیت را همواره داشته باشید و سعی کنید ساکن نباشید
اگر مجرد هستید، امروز فردی توجه شما را جلب می کند طوری که دوست دارید در مورد او بیشتر بدانید. نشانه ها حاکی از آن است که او شریک زندگی ایده آلی برایتان خواهد بود، پس فرصت را از دست ندهید و علاقه تان را به او نشان دهید. مسافرتی در پیش دارید اما دودل هستید. پیشنهاد ما به شما این است که این سفر را بروید فقط یادتان باشد که شما تنها نیستید و باید ملاحظه دوستان دیگرتان را هم بکنید. اختلاف نظر طبیعی است، مهم روش حل کردن آن است که هر کسی نمی داند اما بی شک شما خوب از عهده اش بر خواهید آمد.
دی ماهی باوقار ، اگر حس کردید یادگیری مطلبی که در حال خواندنش هستید آسان است، باید مراقب باشید، چون این احساس تنها شما را به دردسر خواهد انداخت.
بهترین کاری که امروز می توانید انجام دهید این است که در جمع باشید. به عنوان مثال به میهمانی بروید و در رویدادهای اجتماعی شرکت کنید. در این شرایط نه تنها انرژی شما بیشتر خواهد شد بلکه این احساس را به دیگران نیز منتقل خواهید کرد. سوتفاهی برای شریک زندگی تان پیش آمده که روح شما هم از آن بی خبر است. شما آنقدر درگیر روزمرگی هایتان هستید که توجهی به اطراف یا حتی برخی از رفتارهایتان ندارید، در صورتی که برای دیگران برداشت های دیگری دارد. سعی کنید این ناراحتی را برطرف کنید.
بهمن ماهی همیشه دلسوز ، ناخوشایند ترین بخش یادگیری سخت بودن آن است. در حقیقت، استدلال نویسندگان کتاب یاد شده این است که درست مثل ورزش وزنه برداری که با بلند کردن وزنه هایی در حد بیشینه ی توان، عضلات فرد تقویت می شود، بهترین یادگیری نیز زمانی رخ می دهد که برای این کار با دشواری روبه رو شوید.
خلاقیت و رمانتیک بودن دو چیزی است که امروز باید به آنها توجه کنید. به عنوان مثال یک یادداشت عاشقانه بنویسید و آن را روی میز کار یا کیف شریک زندگی تان بگذارید یا اثری هنری خلق کنید و آنها به یکی از عزیزترین هایتان هدیه دهید. این کار نه تنها به شما بلکه به طرف مقابل هم انرژی مثبتی منتقل خواهد کرد. اخیرا برای صحبت با دیگران دچار استرس می شوید، به جای فرار کردن از آن، سعی کنید علت اش را بیابید. اگر تنهایی از پس آن بر نیامدید، از دیگران یا یک روان پزشک کمک بگیرید
اسفندی عزیز دُردانه ، تکرار، تکرار، تکرار.بهترین روش حفظ کردن بازیابی چندباره ی اطلاعات فرا گرفته شده است. فرانچسکا جینو، استاد مدرسه ی کسب و کار هاروارد در این باره می گوید:«وقتی فرصت تکرار یافته های تازه ی خود را در اختیار داشته باشید کارایی تان تقویت خواهد شد و در کسب دستاورد های تازه اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت. در نتیجه در جهت کاری که انجام می دهید و چیزی که سعی در یادگیری اش دارید تلاش بیشتری خواهید کرد».
فال روزانه صرفا جنبه سرگرمی دارد.
عکس مذهبی دخترانه زیبا با تصویر دختر چادری با چهره نامشخص و متن حواست به نگاه خدا باشد بانو
آموزش مرحله به مرحله آشپزی و طرز تهیه رولت مرغ مجلسی و خوشمزه
سینه مرغ »»= ۲ عدد
فلفل دلمه »»= ۱ عدد
قارچ »»= ۷ عدد
پیاز »»= ۲ عدد
پنیر پیتزا »»= به مقدار لازم
سیر »»= ۲ حبه
نمک و فلفل »»= به مقدار لازم
۱- ابتدا سینه های مرغ را خوب شسته و بعد از اینکه آب آن رفت ، به سه قسمت برش بدهید و کمی بکوبید تا پهن شود.
۲- سپس پیاز را خرد کرده و سیر را رنده کنید. در تابه مقداری روغن ریخته و پیاز و سیر را در روغن داغ تفت دهید تا طلایی شود.
۳-
قارچ و فلفل دلمه را خرد کرده و به پیاز داغ اضافه کنید و تفت دهید تا آب
آن کشیده شود. بعد از کمی سرخ شدن مواد ، بگذارید تا خنک شود.
۴-
سینه های مرغ را روی سطح صافی پهن کرده و نمک و فلفل به همراه مقداری مواد
رولت روی سینه مرغ قرار دهید و پنیر پیتزا رنده شده را روی آن بپاشید.
۵- سینه های مرغ را رول کرده و با خلال دندان محکم کنید.
۶- سپس رول ها را در روغن داغ قرار داده و تمام قسمت های آن ها را سرخ کنید تا طلایی شوند.
۷ – بعد از برشته شدن رولت مرغ ، آن ها را به همراه سس میل کنید.
فال روزانه و هر روز خود را در رویونیز مطالعه کنید. امیدواریم از خواندن فال امروز خود لذت ببرید. با ما همراه باشید.
فال روزانه صرفا جنبه سرگرمی دارد.
امروز رویکرد غیر عادی و عجیبی که در انجام کارهایتان دارید می تواند باعث گیجی و شاید عصبانیت اطرافیان و به ویژه همکارانتان شود. شما به هیچ عنوان قصد ندارید که با این کارهایتان جلب توجه کنید، فقط آنقدر ذهنتان درگیر برنامه ها و نقشه هایتان است که حواستان به نتایج کارها و رفتارهایتان نیست. شما با خودتان فکر می کنید که این ایده های به نظر خودتان فوق العاده ای که به سرتان زده اند اهمیتی بیشتر از مسئولیت های روزمره تان دارند و انتظار دارید که دیگران هم درکتان کنند، اما هیچ گاه بدون انجام وظایف و مسئولیت هایتان به جایی نخواهید رسید. پرداختن به این ایده های خلاقانه را برای بعد از انجام کارهای اصلیتان نگه دارید.
دوست فروردینی ، ذهن مثبت را باید هر از گاهی از اندیشه های منفی و پلید و نامطلوب و خسته کننده زدود و پستی زدایی و گندی زدایی کرد. ذهن هم برای مثبت اندیشی و مثبت نگری، نیازمند فراهم شدن چنین بستری هست.
شاید شما بتوانید خودتان را قانع کنید که اهداف فعلیتان قابل دسترسی هستند، اما چنین تصوری تنها در دنیایی ممکن است که در توهمات خودتان وجود دارد. عاقلانه تر این است که به جای آن که صبر کنید تا ناگهان مواجهه با واقعیتِ تلخ شما را از خواب غفلت بیدار کند، خودتان چشم هایتان را به روی حقیقت باز کنید. با به دست آوردن مجدد تعادلتان و گذاشتن پاهایتان روی زمین، خواهید توانست نقشه هایی منطقی و امکان پذیر بر اساس واقعیت بچینید. اولویت های خود را بار دیگر ارزیابی کرده و انتخاب هایتان را با دقت در نظر بگیرید. امروز در انتظار یک موقعیت استثنایی برای ایجاد تنوع و هیجان در زندگیتان باشید.
اردیبهشتی دوست داشتنی ، یکی از عادت های نادرست که افیون مثبت اندیشی است، تسلیم مرجعیت شدن به شمار می رود. چون همه از فلان دارو و فلان کتاب و فلان فیلم و فلان ورزش و فلان طبیب و فلان رشته و فلان شهر یا فلان منظره بد می گویند ، پس حتما بد است! نه! مرجعیتی که مستند و مستدل و منطقی نیست را کنار گذاشته و به جای تبعیت کور کورانه، اگاهانه و عاقلانه فکر کنید.
امروز وقتی پای رویاهایتان و عملی کردن آنها به میان می آید به طوری غیر عادی واقع بینانه برخورد می کنید. با این حال، هر چند که ترس از شکست ذهنتان را به خود مشغول کرده است، اما نمی تواند مانع سفر شما به دوردست ترین نقاط دنیای خیالتان شود و شما را محدود کند. پیش از گرفتن هر تصمیمی با خیال راحت تمام گزینه هایی که پیش رویتان قرار دارند را در دنیای واقعی هم مورد بررسی قرار دهید و اهداف جاه طلبانه خود را با واقعیت دنیای اطرافتان تطبیق دهید تا تصمیماتتان نتایجی مفید و پایدار داشته باشند. امروز شما قدرتی فوق العاده در اختیار دارید و به راحتی می توانید به احساسات و افکار واقعی دیگران پی ببرید، پس از این فرصت استفاده کنید!
خردادی عزیز ، انرژی مثبت ها، هیچ کاری را بر اساس نتایجش قضاوت نمی کنند. این که دوست شما با فلان خودرو در فلان جاده در فلان روز به واسطه بارندگی در مسیر تصادف کرد، دلیل خوبی برای این نیست که حتما شما نیز فردا در آن مسیر پر باران، رانندگی نکنید!
شما به عنوان یک برنامه ریز و نظم دهنده کارآمد و موفق شناخته شده هستید و دیگران روی توانایی شما در آماده سازی و نظم بخشیدن به کارها حساب باز می کنند. اما امروز در کمال تعجب خواهید دید که هر چقدر برنامه ای که برای انجام کارهایتان دارید کلی تر باشد و در اجرای برنامه تان برای خودتان محدودیت مشخص نکنید موفق تر خواهید بود. شاید یک چنین چیزی به نظر خیلی احمقانه باشد، اما نداشتن برنامه ریزی و انعطاف پذیری نسبت به شرایط و وضعیت هایی که پیش می آیند دقیقا به نفع شما خواهد بود. امروز برای شما روزی سرشار از خوش شانسی و غافل گیری های خوشایند خواهد بود، خودتان را آماده کنید.
تیر ماهی باهوش ، برای انرژی مثبت بودن و شاد زیستن، اونی که باید باشی باش! اگر میخواهید فضا نورد و مهندس و پزشک و جراح و وزیر و استاد و مدیر کل و سردار و تاجر و میلیاردر و . . . باشید و نمی توانید مهم نیست اما می توانید در کلاس یک فضا نورد و مهندس و پزشک و جراج و وزیر و استاد و مدیر کل و سردار و تاجر و میلیاردر فکر کنید و گام بردارید و الگو های خوب را در این عرصه ها شناسایی و مطالعه کنید.
امروز شما دوست دارید کارها را به روش خودتان انجام دهید، اما اگر بخواهید از روال عادی کارها خیلی فاصله بگیرید با مخالفت و ممانعت دیگران مواجه خواهید شد. خوشبختانه شما هیچ هراسی از این که همکارانتان چه قضاوتی در مورد شما و کارهایتان خواهند کرد ندارید. شما از این که می توانید هر کاری که خودتان بخواهید و صلاح بدانید را انجام دهید و نقشه هایتان موفق خواهند بود مطمئن هستید. اما بهتر است همه چیز را به طور مرتب کنترل کنید و افکار و نظریات خود را یک بار دیگر از نظر بگذرانید، در غیر این صورت ممکن است خیلی زودتر از آنچه فکرش را بکنید ببینید که قدم های اشتباهی برداشته اید که گریبانتان را گرفته اند.
مردادی عاشق، انرژی مثبت ها، به دنبال این نیستند که صبح تا غروب به این فکر کنند که دیگران درباره آن ها چه فکری می کنند. به دنبال این هستند که ببیند چه گونه می توانند عنصر خوبی در خلقت باشند.
امروز در رابطه با آنچه می خواهید در محل کارتان به انجام برسانید بسیار امیدوار هستید ، اما ممکن است کاری بیش از آنچه در حد توانتان است را پذیرفته باشید. از طرفی هم احساس ایده آل گرایی شما امروز به اوج خود رسیده و هر چقدر که می گذرد نسبت به جزئیات کارها و روند انجام آنها حساسیت بیشتری به خرج می دهید و این مسئله جلوی سرعتتان را می گیرد. خوشبختانه ناگهان یکی از دوستان و یا همکارانتان که نگرشی کاربردی و عمل گرایانه به کارها دارد بدون آن که خواسته باشید پیشنهادات خیلی خوبی به شما خواهد داد که نگرش تازه ای نسبت به نقشی که در جامعه اطرافتان ایفا می کنید در شما به وجود خواهند آورد
شهریوری خاص ، برای انرژی مثبت بودن، نباید ۲۰ ساعت در روز کار کنید. کار و استراحت و تفریح و مطالعه و تغذیه، ۵ عنصر حیاتی برای حیات انرژی مثبت هاست. به هر کدام سر جای خود احترام بگذارید.
امروز مسائل مادی برای شما اهمیت زیادی پیدا کرده اند؛ این وضعیت لزوما خوب یا بد نیست، اما وجود آن را نمی توان انکار کرد. هر چقدر که می توانید برای سر و سامان دادن به حساب هایتان و حصول اطمینان از این که همه چیز مرتب است وقت صرف کنید. هیچ گاه برای منظم کردن صورت حساب ها و اسناد و مدارک دیر نیست؛ همچنین بد نیست زمانی را هم صرف بودجه بندی و در نظر گرفتن برنامه ای برای مخارج و هزینه هایتان کنید. در حال حاضر جدا کردن رویاهای غیر ممکن و اهداف واقع گرایانه از هم امری غیر ممکن به نظر می رسد. حداقل منفعتی که این خیال پردازی ها می توانند برای شما داشته باشند این است که روحتان را تازه می کنند، واقعیت را برای فردا بگذارید.
مهری پر مهر و محبت ، برای آن چه هستید احترام بگذارید و تلاش کنید امیدوارانه برای خواسته های آینده خود گام بردارید. آدم های انرژی مثبت، برای رسیدن به خواسته های خود، به نقض خواسته ها و زندگی دیگران دل نمی بندند.
امروز ممکن است در حین رفتن به محل کارتان، وقتی در مطب دکتر منتظر نشسته اید و یا در یک کافه دنج و خلوت با یک نفر آشنا شوید که نقاط مشترک بسیاری با شما دارد و آنقدر از هم صحبت بودن با او لذت می برید که زمان برایتان به سرعت سپری خواهد شد و وقتی از هم جدا می شوید به احتمال زیاد آدرس و شماره تلفن یکدیگر را خواهید گرفت. شاید با خودتان فکر می کرده اید کسی که دوست دارید را خیلی خوب می شناسید و احساسات او را به خوبی درک می کنید، اما امروز ناگهان با این واقعیت مواجه خواهید شد که در رابطه با این قضیه اشتباه می کرده اید. به جای این که ناراحت شده و واکنش منفی نشان دهید بهتر است راه حلی برای این مشکل بیابید.
آبانی متفاوت ، بیتی بود که می گفت:چو خواهی که نامت رود در جهان . . . . مکن نام نیک بزرگان نهان. . . . خوب! برای انرژی مثبت بودن، باید با انرژی مثبت ها گام بردارید و هم نشین شوید. شناخت انرژی مثبت ها در پیرامون شما سخت نیست. وقت زیاد تری را با آن ها سپری کنید.
امروز نگاهی به اطراف خانه تان بیندازید و ببینید چه قسمت هایی از خانه نیاز به تغییر و تعمیر دارند.نیازی نیست زیاد هزینه کنید، با رنگ زدن دیوارها و قاب پنجره ها، یا تغییر جای وسایل منزلتان حال و هوای تازه ای به خانه خود بدهید. امروز ممکن است با یکی از اطرافیانتان به خاطر داشتن اختلاف در نظرات و اهدافتان به مشکل برخورید. بحث کردن بی فایده است، بهتر است سعی کنید نقاط اشتراک را پیدا کنید.
آذر ماهی تو دل برو ، کار هایی که شادی آفرین نیستند را بدون رو در وایسی کنار بگذارید. مثلا پنهان کردن پلاک خودرو برای گذر از جایی که قانونا اجازه انجامش را ندارید! یا خارج از نوبت یا صف، خدمتی را دادن یا گرفتن و . . . . کاری شادی آفرین است که اول به وجدان شما و سپس به کل جامعه سود برساند. اگر کاری این دو خصیصه را نداشت، فورا کنار بگذارید که مغایر با اصول انرژی مثبت است.
شما گاهی چنان درگیر کار و فعالیت های زندگی روزمره می شوید که یادتان می رود که دنیایی بزرگ و زیباتر از این دنیای کوچکی که برای خودتان ساخته اید وجود دارد. امروز ممکن است به جایی دعوت شوید که هر چند در ابتدا از روی اکراه و اجبار در آن حضور پیدا می کنید، در نهایت از بودن در آن لذت خواهید برد. داشتن تحلیلی اشتباه از وضعیت موجود می تواند شما را در موقعیتی مخاطره آمیز قرار دهید. شما ایده های بزرگی در ذهن خود دارید، اما کشیدن نقشه ای ملموس برای دست یابی به آنها و تبدیل آنها به واقعیت به این سادگی که به نظر می رسد نخواهد بود. بهترین راهی که می توانید در پیش بگیرید این است که خودتان را تنها به یک روش محدود نکنید.
دی ماهی باوقار ، اگر شما پزشک هستید و مدتی هم ورزشکار، اصلا بد نیست که درباره نجوم و آشپزی و تاریخ هم کتاب بخوانید یا هیچ کس نگفته که استاد ریاضیات محض یا یک جوشکار، تا ابد نباید بهترین داستان های دنیا را که برنده جوایز ادبی معتبر شده اند را نخواند یا از فلسفه علم و تماشای فیلم های مستند زیبای خلقت، بی بهره باشد. همواره خرق عادت کنید! خرق عادت کردن یعنی آن که به دنبال چیزهایی برای خواندن و تماشا کردن باشید که در زندگی تان تا حالا سابقه نداشته است.
امروز ترکیبی از فعالیت های اجتماعی و اقتصادی در انتظار شما خواهد بود. باید حواستان را خوب جمع کنید و در امضای قراردادهای قانونی پیش از هر اقدامی آن را به دقت مطالعه کنید. امروز شما می خواهید لباس سوپر قهرمان ها را به تن کرده و به کمک اطرافیانتان شتافته و احساسات آسیب دیده آنها را التیام ببخشید، اما خیلی زود خواهید دید که شما هم یک انسان عادی مثل بقیه آدم ها هستید و نمی توانید بار همه دنیا را به تنهایی به دوش بکشید. اما این حقیقت نباید باعث دلسردی و نا امیدی شما شود، برداشتن قدم هایی هر چند کوچک در این راه در نهایت تغییراتی بزرگ هم برای خودتان و هم برای اطرافیانتان به همراه خواهد داشت.
بهمن ماهی همیشه دلسوز ، آدم های انرژی مثبت و شاد، مصداق زوال پرستان متوهم الکی خوش نیستند. پس، آرزو های فانتزی و شایعات غیر مستند و مستدل را از ذهن دور کنید. برای حال زندگی کنید با نگاه خوش بینانه به آینده.
امروز شما دقیقا می دانید که چه کاری باید انجام دهید و نیت خیرتان شما را در شروع کارهایتان به بهترین شکل ممکن یاری خواهد کرد و با هیچ گونه مخالفت و مقاومتی روبرو نخواهید شد. با وجود این که به نظر می رسد شما از کار خودتان راضی هستید، دوست دارید تغییراتی در زندگی خود ایجاد کنید. اکنون زمان آن رسیده است که به گروه جدیدی بپیوندید و فعالیت های تازه ای را در این جمع جدید شروع کنید. شاید بد نباشد در یک باشگاه کتاب خوانی عضو شوید و یا اگر فعالیت ای جسمانی را ترجیح می دهید در یک باشگاه ورزشی محلی ثبت نام کنید. این کار علاوه بر این که تنوع بیشتری به زندگیتان خواه بخشید دوستان جدیدی را نیز برای شما به همراه خواهد داشت
اسفندی عزیز دُردانه ، یک قضیه را حتی بی ارزش و کوچک ، ان قدر در بوق و کرنا نکنیم . مسائل مهم، برای شما مهم باشد. مسائل کوچک را کوچک برخورد کنید. مثلا برای پرت کردن آدامس روی گل های پارک، تا چند روز غذاب وجدان نگیرید و درباره اش با همه صحبت نکنید. سعی کنید دیگر این کار ناپسند را تکرار نکنید.
فال روزانه صرفا جنبه سرگرمی دارد.
آموزش مرحله به مرحله آشپزی و طرز تهیه رولت گوشت با قارچ
گوشت چرخ کرده »»= ۲۰۰ گرم
جعفری »»= ۲ قاشق غذاخوری خرد شده
رب گوجه فرنگی »»= ۲ قاشق غذاخوری
پنیر پیتزا »»= ۱۰۰ گرم
تخم مرغ »»= ۳ عدد
قارچ »»= ۶ عدد
پیاز »»= ۲ عدد
روغن »»= به مقدار لازم
نمک ، فلفل و زعفران »»= به مقدار لازم
آموزش مرحله به مرحله آشپزی و طرز تهیه رولت گوشت چرخ کرده
۱- ابتدا مقداری روغن در تابه ریخته و پیاز خرد کرده را در روغن داغ تفت دهید. سپس گوشت چرخ کرده را به آن افزوده و تفت دهید. بعد قارچ خرد شده را به گوشت اضافه کنید و دوباره تفت دهید تا رنگ آن ها تغییر کند.
۲- تخم مرغ ها را در ظرفی شکسته و جعفری ، زعفران آب کرده ، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید و هم بزنید.
۳- سپس مواد تخم مرغ را سریع داخل روغن داغ در تابه ای جداگانه ریخته و حرارت را کم کنید. سپس مایه گوشت را به آن افزوده و بعد پنیر پیتزا را اضافه کنید. سپس در تابه را گذاشته و وقتی پنیر آب شد آن را از روی شعله بردارید.
۴- سپس مواد را به صورت لوله دراورده و کناره های آن را بگیرید، رولت ها را ۳ ساعت داخل یخچال بگذارید.
۵- رولت گوشت ها را برش زده و با سس گوجه میل نمایید.
فوت و فن پختن رولت گوشت
نکته ۱: اگر رولت گوشت زیاد روی شعله بپزد و مایه تخم مرغ برشته شود لوله کردن امکان ندارد.
فال روزانه و هر روز خود را در رویونیز مطالعه کنید. امیدواریم از خواندن فال امروز خود لذت ببرید. با ما همراه باشید.
فال روزانه صرفا جنبه سرگرمی دارد.
امروز صاحب ملک، سهام، اشیای قیمتی یا هر چیز ارزشمند دیگری که هستید، به این موضوع پی خواهید برد که قیمت آن خیلی بیشتر از آنچه انتظار داشته اید افزایش پیدا کرده است. این که در مورد این دارایی خود چه تصمیمی بگیرید کاملا به خودتان بستگی دارد و به احتمال زیاد انتخاب شما این است که آن را نگه داته و تنها از دانستناین که ارزش آن بیش از قبل شده است لذت ببرید. امروز احساس بیقراری می کنید و اگر نتوانید به این وضعیت روحی خود غلبه کنید عملکرد روزانه تان تحت تأثیر آن قرار خواهند گرفت و کارهایی که به رسیدگی و توجه شما نیاز دارند با مشکل مواجه خواهند شد. سعی کنید صبحتان را با یک پیاده روی سریع شروع کنید تا این انرژی اضافی را تخلیه نمایید.
دوست فروردینی ، آخر هر روز، به آن چه در طول روز بر شما گذشت، فکر کنید. سعی کنید فرهنگ اندیشه کردن در سبک زندگی دیجیتالی و ماشینی شده امروزی شما جلوه بیش تری داشته باشد
امروز تماس و یا ایمیل غافل گیر کننده ای از جانب یکی از دوستانی که برای مدتی از او بی خبر بوده اید دریافت خواهید کرد. به احتمال زیاد شما به فکر این آشنای قدیمی خود بوده و از این که از حال او با خبر می شوید خوشحال خواهید شد. تغییراتی در وضعیت حرفه ای این دوست شما ایجاد شده اند که می توانند فرصت های تازه ای را برای شما نیز به همراه داشته باشند. آنچه دوستتان را می گوید بشنوید و راجع به آن فکر کنید، اما پیش از تصمیم گیری در مورد آن کمی صبر کنید. امروز ممکن است وسوسه شوید چیز گران قیمتی که برای مدتی ذهنتان را به خود مشغول کرده بوده است را بخرید، اما قبل از خرید ببینید آیا چند روز بعد هم از خرید خود راضی خواهید بود؟!
اردیبهشتی دوست داشتنی ، ورزش کردن به مدت نیم ساعت در روز، توصیه همیشگی پزشکان بوده و هست. ورزش، سبب باز شدن عضلات و خلل و فرج های روحی و جسمی شما شده و همان طور که ذهن سالم در بدن سالم است، بدن سالم نیز مدیون ورزش است.
امروز این احتمال وجود دارد که به طور ناگهانی استعداد تازه ای را در وجود خود کشف کنید. اگر کلاس یا کارگاه آموزشی مناسبی سراغ دارید که می تواند به رشد این استعداد کمک کند حتما در آن شرکت کنید. امروز ممکن است با بیان کردن احساسات خود بدون آن که کمی به آن چه می خواهید بگویید و عواقبی که می تواند برایتان داشته باشد فکر کنید علاوه بر احساسات خود، رابطه تان را نیز به خطر بیندازید. به زبان آوردن نیازها و ترس هایتان تنها بخشی از یک رابطه عاطفی موفق را تضمین می کند، شما باید برای یک رابطه صمیمانه طرف مقابلتان را نیز به انجام این کار تشویق کرده و طوری به حرف هایش گوش کنید که به شما اعتماد کند.
خردادی عزیز ، با گل دادن و گل گرفتن آشتی کنید! گل همین چند روز و شش باشد، اما دل شما را شاد و دل طرف مقاابل را خوشحال می کند. با گل و بوییدن گل، همواره عجین باشید.
امروز نشان دادن این همه انرژی مثبت که در وجود خود احساس می کنید به دیگران شاید چندان کار عاقلانه ای نباشد. نشاط و اطمینان خاطر شما از این که برنامه هایتان در هفته های آینده به خوبی پیش خواهند رفت، می تواند برای آنهایی که به اندازه شما از این نقشه ها مطمئن نیستند آزار دهنده باشد. خوشبختانه سیاست و مهارتی که شما دارید به خوبی به کارتان خواهند آمد، اما به شرط آن که این نکته را به یاد داشته باشید که برای رسیدن به یک مقصد هزاران راه مختلف وجود دارند. به دیگران اجازه دهید به روش خودشان و با همان سرعتی که خودشان صلاح می دانند پیش بروند تا از چالش ها و درگیری های غیر ضروری دوری کنید.
تیر ماهی باهوش ، خیلی از روان شناسان معتقدند که برای کاهش استرس و شاد بودن و شاد زیستن و به قولی انرژی مثبت بودن، باید همواره از دیگران به خاطر لطف های مستقیم و غیر مستقیم شان به خودمان قدردان باشیم.
امروز ممکن است در هنگام استفاده از وسایلی که تکنولوژی روز در آنها به کار رفته است دار مشکل شوید و نتوانید از یک نیروی متخصص برای رفع این مشکل کمک بگیرید. این روزها راه حل همه مشکلات را در اینترنت می توان پیدا کرد، چرا خودتان دست به کار نمی شوید و خودتان این نقص فنی را با استفاده از راهنمایی های موجود برطرف نمی کنید؟! امروز اصلا دلتان نمی خواهد که تنها باشید و انرژی زیادی را برای جمع کردن دوستانتان به دور خودتان صرف می کنید و دوست دارید افکار و رویاهایتان را با آنها در میان بگذارید. خوشبختانه شما می توانید جمعی که دلتان می خواهد را دور هم آورده و از یک دور همی صمیمانه لذت ببرید و علاوه بر آن روابط خود را محکمتر از قبل کنید.
مردادی عاشق، برای کار های مثبت خود، به دنبال پاداش گرفتن نباشید. هر چقدر کار ها را برای دل خود و راضی نگه داشتن وجدان خود انجام بدهید، در واقع تلاشی مهمی برای شاد بودنتان کرده اید. پس، کادو دادن و هدیه دادن و خیرات کردن و خیر بودن و منش و مسلک لوطی گری و مشتی گری را فراموش نکنید. لوطی ها و مشتی ها و پهلوانان، افراد انرژی مثبت هستند. . . پهلوان زندگی خود باشید!
امروز شما در رابطه با عقاید و نظرات خود کمی تعصبی رفتار می کنید و به سادگی در رابطه با مسائل اجتماعی با دیگران وارد بحث هایی نسبتا تند می شوید. با وجود این که دفاع از نظراتتان در حال حاضر خیلی مهم و ضروری به نظرتان می رسد، بحث و مشاجره به احتمال زیاد نتیجه مثبتی برایتان به همراه نخواهد داشت. نظرات منحصر به فرد شما می توانند برای دیگران الهام برانگیز باشند، اما اگر رنگ غرور و از خود راضی بودن به خود بگیرند واکنش منفی در آنها ایجاد خواهند کرد. یادتان باشد که احترام یک خیابان دو طرفه است، اگر می خواهید به اعتقادات شما احترام گذاشته شود شما هم باید به عقاید دیگران احترام بگذارید.
شهریوری خاص ، بد نیست که آخر هفته ها که فرصت بیش تری دارید، فهرستی از افرادی که در طول هفته آینده باید به واسطه خدماتی که ازشان دریافت کرده اید، قدردانی کنید آماده نمایید. این لیست، کمکی برای نشان دادن چهره شجاع و قدردان شما است که هم تاثیر انرژی مثبت روی خودتان و هم دیگران خواهد داشت.
امروز ممکن است کسی را ببینید که شما را به جهت های تازه ای راهنمایی کند و شما باید تمام گزینه هایی که پیش رویتان قرار گرفته اند را پیش از برداشتن حتی یک قدم به طور کامل بررسی کنید. شاید آن چه به شما پیشنهاد می شود دربرگیرنده فراگیری یک مهارت جدید، یک جهت فکری تازه و یا تغییر در منبع درآمد شما باشد یا شامل چیزهایی شود که به نظرتان غیر عادی می رسند، اما جای هیچ گونه نگرانی نیست. دنیای اطراف ما با چنان سرعتی دارد تغییر می کند که دیگر هیچ چیزی نباید مایه تعجب شما شود! شما امروز انرژی خیلی زیادی در وجود خود احساس می کنید، انتظار نداشته باشید که دیگران هم این سطح از انرژی را احساس کرده و با شما همراه شوند.
مهری پر مهر و محبت ، فضای مجازی اینترنت مملو از مطالب نامطلوب است. با خواندن محتواهایی که به درد شما نمی خورد و کمکی به رشد علمی و جسمی و روحی شما و تقویت ذهن زیبای شما نمی کند پرهیز کنید. شما هیچ وظیفه ای برای خواندن همه مطالب با ربط یا بی ربط به زندگی خودتان ندارید. به ذهن خود آرامش دهید.
یکی از دوستان دورتان ممکن است با شما تماس گرفته و یا حتی به صورت حضوری به دیدنتان بیاید و خبرهای تازه ای برای شما داشته باشد که به یک باره جهت تازه ای به زندگی شما خواهند بخشید. شاید او شما را به یک پروژه کاری، دوره آموزشی و یا حضور در یک جمع جدید دعوت کند، به هر حال شما از همراه شدن با او و شنیدن حرف هایی که برای گفتن به شما دارد لذت خواهید برد. تمایلی که شما به محکم تر کردن رابطه عاطفی خود حس می کنید شما را به گفتن چیزها و احساساتی تشویق خواهد کرد که در حالت عادی آنها را از دیگران مخفی نگه می داشته اید، بهتر است به طرف مقابلتان کمی فرصت بدهید تا به گفته هایتان فکر کند.
آبانی متفاوت ، برای شاد بودن و انرژی مثبت بودن، نمی توان ادبیات زشت و ناپسند گفتاری و نوشتاری داشت. سعی کنید، فرهنگ صحبت کردن شما شبیه فرهنگ صحبت کردن فردی فرهیخته باشد. حتی در بدد ترین شرایط که گستاخی یا سخن ناپسند و رکیکی به شما گفته می شود ، برای احترام به وجدان خود و تلاش برای حفظ روحیه آرام و صبور انرژی مثبت خود، تامل کرده و با ادبیات شایسته و فاخر، پاسخ طرف مقابل را بدهید. خیلی اوقات، پاسخ محترمانه و فاخر، طرف مقابل را از رفتار ناهنجارش، پشیمان می کند.
دیگران اغلب نمی توانند خودشان را با سرعتی که شما دارید هماهنگ کنند و بی آن که حتی کسی به گرد پایتان برسد، مدام از یک کار به کاری دیگر می پریداما حالا وقت آن رسیده است که سرعتتان را کم کرده و کارهایتان را یک به یک و با تمرکز زیاد انجام دهید تا بتوانید با دیگران همکاری کنید. انجام کارها به صورت گروهی در حال حاضر به نظرتان خیلی جذاب می رسد و توجهتان از اهداف و نیازهای شخصیتان به خواسته های دیگران و منافع عمومی تغییر جهت داده اند. فقط این نکته را باید در نظر داشته باشید که کار گروهی به این معنا نیست که هر کسی هر چیزی که گفت باید قبول کنید، اجازه ندهید دیگران شما را به هر سویی که می خواهند بکشانند.
آذر ماهی تو دل برو ، برخی از مردم جهان عادت دارند روزی نیم ساعت تا ۱ ساعت پیاده روی کنند. برای انرژی مثبت بودن، این روش بهینه است.
امروز این که باور داشته باشید هر چیزی که بخواهید و روی آن تمرکز کنید را به دست خواهید آورد به شما قدرت بسیاری خواهد بخشید، اما دیدن این که پیشرفت کارها کندتر از آنچه انتظار داشته اید است نیز می تواند باعث ایجاد احساس خشم و سردرگمی در وجود شما شود. یادتان باشد که همیشه پیشگیری بهتر و آسانتر از درمان است، پس قبل از این که هر اقدامی کنید همه جوانب و مشکلات احتمالی را در نظر بگیرید تا بعدا در مقابله با مشکلات ناگهانی وقت و انرژی خود را بیهوده هدر ندهید و مجبور به تحمل فشار عصبی نیز نباشید. امروز به شخص جدیدی معرفی خواهید شد که قطعا یک دوستی عمیق و جدی با این شخص برقرار خواهید کرد.
دی ماهی باوقار ، نوشته های مثبت بخوانید و بنویسید و جملات قشنگ را همواره در ذهن خود مرور کنید.این کارها خیلی به شما کمک خواهد کرد.
امروز هر چقدر تعهدات و مسئولیت های بیشتری را بپذیرید از میزان خوشحالی خود خواهید کاست، زیرا امروز از آن روزهایی است که اصلا حال و حوصله کار کردن را ندارید و ترجیح می دهید حتی اگر کارهای ناتمام زیادی در لیست کارهای روزانه تان داشته باشید، وقتتان را به تفریح و استراحت بگذرانید. شاید بتوانید با ایجاد تغییر در برنامه ها و اولویت هایتان وقتی را هم برای تفریح و استراحت کنار بگذارید، اما حتما افرادی که تحت تأثیر تغییرات ایجاد شده در برنامه هایتان قرار خواهند گرفت را در جریان بگذارید تا از ایجاد بحث و دلخوری جلوگیری کرده باشید. هر کاری که امروز پشت گوش می اندازید را حتما مجبور خواهید بود بعدا و شاید در وقتی که اصلا برایتان راحت نیست، انجام دهید.
بهمن ماهی همیشه دلسوز ، همراهی با دوستان و وقت گذاشتن با خانواده، راه حلی برای شاد زیستن است. فرار از افسردگی که بیماری هزاره سوم شده است، با تعامل بیش تر با خانواده و دوستان و اقوام، به دست خواهد آمد. به این موضوع توجه کنید.
اگر شلوغی برنامه هایتان دارد بیش از اندازه به شما فشار می آورد، شاید وقت آن رسیده باشد که سهم خودتان از تفریح و استراحت را از دنیای اطرافتان طلب کنید. در بیان خواسته هایتان صداقت داشته باشید، حتی اگر ترجیح می دهید از همه دنیا فاصله گرفته و یکی دو روزی خودتان را در خانه حبس کنید و تمام وقتتان را به دور از هیاهوی دنیای اطرافتان به استراحت بگذرانید تصمیم با خود شماست. امروز تماسی تلفنی از جانب یکی از دوستان و یا شریک زندگیتان برای شما با خبرهایی همراه خواهد بود که مدت ها در انتظار و یا حتی آرزوی شنیدن آنها بوده اید. شاید مجبور شوید زمان زیادی را صرف این موضوع کنید، اما آنقدر از بابت آن خوشحال هستید که اصلا برایتان مهم نیست
اسفندی عزیز دُردانه ، خندیدن معقول در طول روز را فراموش نکنید. نرم افزارهایی است که برای شما هر روز لطیفه ها و مطالب و تصاویر خنده دار ارسال می کند. مثل دوربین مخفی های جالب یا صحنه های زیبایی که آرامش بخش و خنده دار هست. دیدن این مطالب در طول روز ، خیلی به ذهن مثبت اندیش و روحیه شاد زیستن شما کمک می کند.
فال روزانه صرفا جنبه سرگرمی دارد.